名古屋市熱田区白鳥皮フ科クリニックのスタッフです 🙂
こんにちは(^^♪　白鳥皮フ科クリニックのスタッフです。

梅雨が明けましたね！！！！今年も例年通り猛暑だそうですね、、。

水分をこまめに摂って、クーラーなど上手に使って乗り切りましょうね。

さて、暑いと汗をかきますよね。私たちは汗をかくことによって体温調節をしています。
しかし今日のような高温多湿な環境で、大量の汗をかき、汗を出すための管（汗管）が詰まってしまうとどうでしょう。行き場のない汗が皮膚の中にたまって周囲の組織を刺激し、汗疹（あせも）になります。

小さなポツポツができたり、赤くなります。これがあせもです😱！！！

では、汗が溜まりやすい場所はどこでしょうか？

首まわり、背中やお腹、脇、横腹、、太もも、膝裏などですね🤔、、通気性、吸湿性のよい木綿などの衣類を選択するとよいです。

また、こまめに汗を流すことも有効です。ドラッグストアなどで汗拭きシートも売ってますが、アルコールを含んでいたり、刺激があるので、水道で流してタオルで拭いてもOKです。

あせもをほっておいて、掻き過ぎてしまうと、湿疹がかぶりひどくなることがあります。

あせもができたら皮膚科であせも用のお薬をもらい、早めに対処しましょうね。

これからオリンピックや夏休みも始まり、夏本番ですね🌞🌻

暑さ対策しっかりして乗り切りましょうね。