日差しも暖かくなり、コートがいらない日も増えてきましたね！

ポカポカ陽気は過ごしやすくて快適ですが、この時期はお肌の調子がイマイチ・・・と感じる方も多いのではないでしょうか？

実は春先は、

花粉やほこりの付着、皮脂や汗の増加

寒暖差によるターンオーバーの乱れ

紫外線量の増加

など、お肌にとっては厳しい環境なのです 😥

そこで春先のお肌のケアで第一に重要なことは、花粉やほこり、皮脂、汗などのお肌に付着した汚れをしっかり取り除き、お肌を清潔に保つことです！

つまり、ていねいなクレンジング、洗顔です！

ポイントは

①こすらない事

ゴシゴシこすってしまうと、肌のバリア機能が壊れてデリケートな状態になってしまいます！

➁洗顔しっかり泡立てる事

手のひらを逆さにしても落ちないくらい弾力のある泡を立てるのが理想です！

泡の弾力だけで、お肌と手が触れないイメージで洗っていきましょう！

③すすぎは体温よりも少し低いくらいのぬるま湯でする事

一番刺激が少ない温度です！

タオルでふくときも、やさしく水分をおさえるようにふきましょう！

当クリニックでも低刺激で、安全性の高い乾燥肌用のスキンケアＮＯⅤの洗顔せっけんを取り扱っております！

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