ヴァンキッシュ体験記 その②

こんにちは!!

ヴァンキッシュMEを体験したスタッフです。
前回の体験記はよんでいただけましたでしょうか?

ヴァンキッシュ体験記その①はこちら

あれから2か月たちました!
ヴァンキッシュは、施術後から2か月まで少しずつ脂肪を溶かすため、
結果は遅れてやってきます。
また、板が当たる部分しか脂肪を溶かさないので、
体重が増えてしまうとヴァンキッシュしてないところに脂肪がつきます。
それを踏まえて、この2か月体重を増やさないように頑張りました!!!
(本当は減らすつもりだったのですチーン 😥 )

お腹周りの計測も行ってきました。
しかし、1週間ごとの計測ではさほど変化なし
ヴァンキッシュ後2か月でウエスト-2cm

ヴァンキッシュは太い筋肉を動かすと効果が高いと言われています。
ウオーキングや腕立て伏せ、スクワットなどの運動の組み合わせが効果的です。
私は、家でもできる腹筋を取り入れました。

ヴァンキッシュをお腹周りの当てることにより、お腹が温かくなり
腸が活発になります。便通がよくなった感じ。
あと活動的になった気がします。

ヴァンキッシュ前 ↓

 

 

 

 

 

 

 

ヴァンキッシュ6回後 ↑

ヴァンキッシュ前 ↓

 

 

 

 

 

 

 

ヴァンキッシュ6回後 ↑

皆様いかかでしたか?くびれが出来ましたよね!? 😳

写真を見て他のスタッフもやる気満々です笑 😛

 

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